中学生姿勢講義後の３週間の結果

昨年１１月に掛川市原野谷中学校全校生徒対象に

姿勢講義をさせていただきました

中学校で姿勢講義の記事

中学校で姿勢講義

【中学生姿勢講義後の３週間の結果】

朝の時間に１分間ストレッチを伝授させてもらいました

アンケート結果を先生からいただきました

３人に１人が姿勢をよく意識するようになった

２人に１人が姿勢をたまに意識するようになった

＜よくあると感じる体の不調＞

眠い　　　　　７０％　→　５８％
疲れやすい　　５３％　→　３４％
目が疲れる　　３６％　→　２８％
集中できない　３５％　→　２２％
肩が凝る　　　２６％　→　２０％
腹痛　　　　　２２％　→　１７％
頭痛　　　　　２１％　→　１８％
イライラする　２１％　→　１６％
腰痛　　　　　２０％　→　１１％