ジュニアアスリートに１ヶ月間

心をきれいにする行動を

考える

行動する

継続する

を実践してもらいました

世界で戦える選手は

『人格』

が素晴らしい👌

ジュニア世代でしっかり身につければと思っています

【ルーティンが習慣化になる】

今までやったことないことは

なかなか続かないものです👊

でもやってみると

自分の心が変わってきます🔁

おまけに

周りの方の反応も変わってきます🙌

できなかった子はなぜできなかったのか？

 

ジュニアアスリートに１ヶ月間の感想を聞きました

何名かが

ルーティンが習慣化になったと

習慣化っていうと

歯磨きをするのが当たり前

歯磨きしないと気持ち悪い

ここまできたらいいですね

 

メンタル面は行動を起こすことで変わることを

自分もジュニアアスリートも学びました