年末年始は忘年会新年会シーズンで体が緩みやすくありませんか？

トレーニングしているのに痩せない…

お腹のポッコリが取れない…

【骨盤を知るとお腹がより締まる】

なぜ痩せたいのに骨盤なのか？

骨盤の状態でお腹の力の入り方が変わる

特に大きな影響をする

仙骨

仙骨は左右の寛骨と繋がり

仙骨の上に背骨が乗っている要の役割です

仙骨の状態で働く筋肉が変わるのです

お腹のトレーニングをしている方

体幹トレーニングされている方

ピラティスされている方

是非仙骨注目です

 

仙骨と○○がポイントです

○○は人間が必ずすることです