ジュニアアスリート体幹育成塾で最近気になっていたことが

人をけなし合う・・・

トレーニング中はみんなが仲間でありライバルでもあります

お互いが切磋琢磨し合えば

お互いが成長します

でも実際には・・・

【応援される選手になろう】

しつもんメンタルトレーニングを導入

「応援される選手ってどんな人？」

としつもんしてみました

みんなの個性が詰まった答え出してくれました

そこで終わらず

「今すぐできることって何？」

この２つのしつもんで選手たちは変わりました

トレーニング中に

応援するようになったのです

それも指導者から言われてではなく

自主的に行動するようになった

ジュニアアスリート体幹育成塾では

ルーティンも学んでいるので

習慣化を目指してもらいます

心の成長も見れて

自分も勉強になっています

心も体も強い選手育成していきます