色んなアレンジで使えるコアキッズ体操

ジュニアアスリート体幹育成塾で採用している

短時間ですごく効果が出るので

たくさん利用させてもらっています

【色んなアレンジで使えるコアキッズ体操】

昔ながらの遊び＋コアキッズ体操

コアキッズ体操のMIX

前回の記事のパーティゲームがいい体幹トレーニングの記事

色んなアレンジができても

効果が出るのは

赤ちゃんの動きが

になっているってことです

それも面白さがあると

ワイワイと受講生も頑張ってくれます

ジュニアアスリートの怪我予防、パフォーマンスアップは

コアキッズ体操オススメです