今日は講師業デー

【2018年ラストの講習会講師】

午後からKOBAトレベーシック講習会開催しました

今回はアンツーマンでした

教員の方でした

現状の学生の状態を聞けて自分自身も為になりました

ストレッチの重要性

体幹トレーニングの肝になるドローイン

体幹トレーニングも基礎をみっちり

簡単そうできついのがKOBAトレの特徴ですね

チューブとファンクショナルマットも体感していただきました

これから何らかの役に立てていただければ幸いです

色々なバックグラウンドの方と接することで

運動の重要性を身をしみて感じています

今後も色んな方にKOBAトレの良さを伝えていきたいです

２０１８年の仕事は終了しました

無事に終えられてホッとしています

２０１９年は６日のセミナーからスタートします

１月６日のセミナー情報はこちらから

https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/22883

おまちしております