ジュニアアスリート体幹育成塾では
ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
を導入しています
選手達にわかりやすくタイムで伝えていますが
継続するとタイムがどんどん早くなっているのです
【見る力がつくとこんな効果も】
選手からこのようなことを言われました
それも何件かありました
頭が良くなった
見る力は視力とは違います
目からの情報を脳に伝えて
そこから運動に変えていくのです
運動面で言えば
状況判断
俊敏性
が素早くなります
運動しているだけではなかなか身につかないものなんです
ビジョントレーニングはプロのアスリートも取り入れています
見る力が上がると
運動神経も良くなると言われています
ジュニアアスリート体幹育成塾では
体幹トレーニングだけではありません
ただいまどのクラスも2019年度4月〜の入会をお待ちしております
詳しくはこちらからどうぞ
ゆめりあコース
https://yumeblo.jp/kenchan/2019/archives/23661
さんりーな、し〜すぽコース
https://yumeblo.jp/kenchan/2019/archives/23653
竜洋海洋センターコース