自分が足元のことを知ってちょうど1年

足部の事は

色んな勉強会にも出て知識は深めていたつもりでしたが

姿勢が良い

体幹が強い

でもなぜか片足ができない・・・

自分の中で気になる事でした

1年前にこじこじさんの足元セミナーに言って衝撃を受けました

【靴選びは自分の体にとって重要】

今日仕事が休みだったので

家族で靴を買いに行きました

まずは息子の靴

子どもの靴はすぐに大きくなるので難しい

でも足が未完成なだけにこの時期どうしているかは

将来に関わります

ちなみに自分のやつも買いました

サイズ合わせして

きついところがないか？

自分の足に合っているのか？

靴紐を最初から縛りました

今まで自分の足を意識する事なく

何を根拠にその靴を選んでいたのか・・・

自分の戒めもありますが

同じように靴の悩みを持っている方がたくさんいます

これからは色んな方に

靴選びの重要性を伝えていこうと思います

ジュニアアスリートにもお伝えしています