2018年度自分自身で実践していたことがありました

【目標達成ノート1年達成】

ジュニアアスリート体幹育成塾で実践している

自立型セルフマネジメント

を自分自身で1年継続しました

気づきがたくさんありました

・時間管理が上手になった

・ルーティンがたくさん増えた（１年間で２８個）

・目標、振り返りの重要性

自分がジュニアアスリートに伝えているので

『指導者たる者実践者たれ』

この言葉はトレーナーとして実践している大切なことですが

目標達成ノートも同じです

夢を掴むためには

自分で行動する

これからも自信を持って

今回の自分の実践を含めて伝えていきます