今日は地元でセミナー開催しました
【磐田開催JCCAコアフォーストレーニングセミナー報告】
４名の受講者のうち３名が県外の方でした
コアのベース筋力を知れるセミナーです
まずは受講生の皆様が体感
一回はやったことがあるトレーニングが予想以上にきつい・・・
指導も教えるだけでなく
どうやって追い込むか！頭も使ってもらいました
生徒さん役、指導者役で色々な気づきもあったようです
まずは指導者が実践者でなければいけないことを
身をもって感じていただきました
明日筋肉痛になるといいですね
＜アンケート結果＞
・とてもわかりやすいトレーニング指導でした明日早速使ってみます（柔道整復師・浅沼様）
・解剖学を含め説明がわかりやすかった。筋肉痛になるだろう・・・（市体育協会職員・酒井様）
・体の使い方、補助、声かけがとても勉強になりました。仕事に活用したいと思います（ストレッチ・リリースサロン・神谷様）
受講生の皆様大変楽しく講師をさせていただきありがとうございました
次回は８月１８日（日）
同会場でJCCAスイングストレッチベーシック、ベーシックセブン、ベーシックセブンプラスを開催します
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