日曜日１本目はJCCAセミナーでしたが

午後からは

【磐田開催KOBAトレベーシック講習会開催報告】

２本連チャン受講の方が２名

県外から３名参加でした

最近KOBAトレ戦士が大活躍中なので

受講生の方も意識が高かったです

ストレッチから体感していただきました

柔軟性の重要性を知っていただきました

体幹トレーニングも身をもって

KOBAトレの良さを知っていただきました

トレーナーとして大切な補助の仕方も学びました

姿勢が大切なのです

KOBAトレの特徴のチューブも地味にきつい・・・

濃厚な時間になったと思います

これから先のステップに進みたいと皆さん言ってくれました

是非一緒にKOBAトレを伝えていきましょうね

次回のKOBAトレベーシック講習会は未定です