ウーママフェスタwithカラフルブリッジフェアin浜松
１２月７日（日）
浜松市総合産業展示館
１１：００～１６：００
開催されます
子育てに忙しいお母さんが主役のイベントですが
【静岡コアコン盛り上げたい】で出展することになりました
静岡コアコン盛り上げたい＝静岡県内のJCCAの指導者さんで結成
ブース出展では ストレッチポール体験会、ひめトレ体験会
ステージでは ひめトレ体験会 １３：３０～１４：００
やらせていただきます
いろんなイベントが開催されるそうですので
是非足を運んでください
詳しいHPはhttp://womama-colorfulbridge.com/
是非ご覧下さいね
買おうか悩んでいたものを買ってしまいました
ストレッチポールハーフカット（アイボリー）です
これで自分のストレッチポールは全部で８本
・EX ２本
・MX ２本
・ハーフカット ４セット
全ての５色の色と限定のブラックポールと色のラインナップも揃いました
ハーフカットそんなあってどうすんの
って思うかもしれませんが今一番熱いのがハーフカットなんです
最近これを使ったエクササイズで体が劇的に変わっています
ハーフカット４兄弟勢揃い～
それだけお客さんにも使われるツールになってきたって事です
今日は掛川市徳育保健センターで【かけがわ健康フェア】に参加しました
『ストレッチポール体験会』です
今回仲間に声をかけて４名で６本の体験会をさせていただきました
掛川市内は高齢者の仕事と保健委員さんのお仕事でいろんな地域に出向くので
会場でいろんな方から声をかけていただきました
ストレッチポール体験会では皆さん最初は半信半疑でしたが
ポールから降りるとすご～く気持ち良さそうでした
ひめトレ体験会も２回行いましたが皆さん食いついてくれましたね
ウエストが締まった方、立位感覚が変わった方、びっくりしていた方
いろんな立場の職種の方が体験していただき本当に嬉しかったです
今回縁があって体験会に呼んでいただきましたが
是非私の地域でもやってくれ～
そんなお声をいただければどこへでも飛んでいきます
６本の体験会で１３２名の掛川市民の方に体験してもらいました
いろんな方から質問や良かったよ～とのお声をいただけました
是非来年も呼んでいただけるといいな～
１０月１９日（日）掛川市徳育保健センターで
【健康フェア】が開催されます
１０：００～１５：００までの間に
『ストレッチポール体験会』４回
今回骨盤底筋群を鍛える『ひめトレ体験会』２回 やらせていただきます
会場では健康に関するイベントが盛りだくさんのようです
入場は無料ですので是非この機会に足を運んでください
会場でお待ちしております
最近ストレッチポールを使っている選手が大活躍されていますね
水泳の入江選手
テニスの錦織選手
体操の内村・田中選手
プロ野球選手 などなど
お客さんも持ってますので嬉しそうです
少しアスリートの方も使っているエクササイズも取り入れて
あくまで自分の為に使える事を覚えてもらっています
悩みの多い肩こり予防のエクササイズや
今の姿勢がしっかり取れているかのチェックもしてみました
やはりベースは姿勢ですね
姿勢が悪いまま動くと非効率になります
是非家でも使っていただけると嬉しいです