「メンタル」カテゴリーアーカイブ

相手にありがとうが言える?

土曜日に ZERO1を観戦しましたが

いじめ撲滅を掲げて日本全国を周っているようです

『本当に強い子はいじめなんかしないし、何度でも立ち上がる』

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大谷選手が子供達にプロレス教室を開催していました

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最後に『ありがとう』をお父さんお母さんに言ってみようと

【相手にありがとうが言える?】

自分も子供の時に親にありがとうが言えなかった気がします

はいと返事をしたけどマイクがくると言えなかった子も

たくさんの観客がいる中でありがとうが言えた子はすごいな〜

プロレス中も試合後に

プロレスラーが対戦相手に

「ありがとう」

と言ってました

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ジュニアアスリートも相手にありがとうが言える子ばかりではありません

試合に相手がいるから勝者敗者が分かれますが

相手がいなかったら試合も成り立ちませんね

ありがとう = 最大の感謝の言葉

皆さんは普段からありがとうって言ってますか?

 

 


新しい環境で頑張れ

ジュニアアスリート達と接していますので

4月〜新しい環境に変わる子が何名かいます

小学生→中学生

中学生→高校生

クラブチームの練習日変更など

【新しい環境で頑張れ】

新しい環境は楽しみであり緊張もありだと思います

一番下の立場になるので先輩と仲良くやれるか?

練習量の変化

新たなライバルとの戦い

勉強についていけるか

3月でお別れの選手もいますが

どこに行っても体幹トレーニングはいきます

メンタル面も必ずいきてきます

どんな環境でも対応できるようにジュニアアスリート体幹育成塾では鍛えているので

自信を持って次のステージに送り出します

いつでも遊びに来いよ

悩んだらいつでも愚痴を聞いてあげるから

ジュニアアスリート体幹育成塾では

色んな競技の子と切磋琢磨しながら鍛えています

周りは敵であり仲間でもあります

色んな競技同士が集まるからお互いに刺激を受けあう環境です

是非メンタルを鍛えたいお子さんは

是非お任せください

詳しくはこちらからどうぞ

http://kakespo.com/

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大きなミスほど忘れない

ジュニアアスリート体幹育成塾で

「大きなミスを試合でしたことがあるか?」

聞いてみました

全員挙手

どれくらいひきづったか?

その後どうしたか?

聞いてみました

【大きなミスほど忘れない】

自分も高校時代のサッカー部時代に強豪校相手に大きなミスをしたことを

今でも忘れません

ミスをしたことで自分は変われた気がします

より練習をするようになったり

みんなとよりコミュニケーションを取るようになったり

トレーニングを家でやるようになったり

何か行動を起こしているのです

大きなミスは実は

成長のチャンス

この貴重な経験から何を学ぶか

メンタルが試されると思います

皆さんは大きなミスをした時どう処理していますか

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ジュニアアスリート体幹育成塾申込開始

現在ジュニアアスリート体幹育成塾を『掛スポ』の2会場で開催していますが

【ジュニアアスリート体幹育成塾申込開始】

<木曜クラス>

毎週木曜日 4月〜 19:30〜21:00 し〜すぽ

<金曜クラス>

毎週金曜日 4月〜 19:30〜21:00 さんりーな

2会場共 新小4年生〜新中3年生(競技をやっている子) 定員20名

 

申込は

2月22日(水)9:00〜2月26日(日)18:00

申込多数の場合は抽選方式

定員内であれば抽選はありません

さんりーな  0537ー61ー1910
し〜すぽ   0537ー28ー8710

ジュニアアスリート体幹育成塾ではどの競技にも通じる体幹を鍛えていきます

ビジョントレーニング、メンタルトレーニングを取り入れて

世界に通用する心と体を他のアスリートと切磋琢磨しながら鍛えていきます

パフォーマンスが上がらない子

他の子と差をつけたい子

チームメートと離れて体を作りたい子

メンタル面の弱い子

是非お待ちしております

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続ける技術 続けさせる技術

KOBA式体幹バランスでお世話になっています木場克己先生著書の

【続ける技術 続けさせる技術】

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大失態を起こす・・・

なんと以前自分で買っていて

今、家に2冊あります

厳密に言うと2回目に読みました

続けることって難しいですよね

だからこそどうするべきなのか?

トレーナーとして

選手として

双方の立場で参考になる1冊でした

経験値が高い程選手にどんな特徴があるのかわかってくるようです

自分はまだまだだからもっと色んな方に関わっていかなきゃです

メンタルに興味のある方は是非読んでみて欲しい1冊です