今日は袋井の花火大会がありましたが
仕事でした
夜は倉真地域学習センターでピラティスとエアロビクスのレッスンです
今日は大転子を探してみましょうと
股関節のJSAを
足が軽くなった方もいましたね
股関節の周りはたくさんの筋肉がつながっているので動きがよくなるだけでも変わります
新しく来てくれた方もいました！
ボール運動はここのお客さんは好きみたいです
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ふわさらパンツレッド
今日はふわさらパンツレッドを着用
黄色いウェアにあわせてみました
意外にレッドも何色と合わせるか難しいです・・・
いつもは白、黒と合わせたりしていましたが
レッドに合うのは何色ですかね
ふわさらパンツ
DA・MISSのメーカーのプロスタッフをしております
しかし今までDA・MISSのウェアを着ていませんでした
女性ものは多いんですが男性用は非常に少なかったので・・・
今回やっと『ふわさらパンツ』を購入しました
色はカーキと赤です
早速カーキを着てみました
実はカーキって初めて着るのでウェアを何色にすればいいかわからず
白にしてみましたが何色が似合いますかね
ぜひいいコーディネート教えてください
履き心地は履いてるの？ってくらいさらさらしてますよ
ウェアに興味ある方はパンフレット渡しますね
１軍２軍制
今日はCDの話です
月初めはコリオを替える時でもありますがCDも替える時期なんですよね
実は僕今までに２回車上荒らしに遭いCDが２回とも取られてしまった経験があります
１回につき被害総額約１０万円くらいだと思いますが…
それから万一の時を考えCDケースを２つに分けることにしました
左が２軍用、右が１軍用です
１軍は常にレッスンに持っていくケース２軍は緊急用です
でも２軍用は思い出の詰まったCD、曲が多いのも事実です
今回は３枚が２軍行きですがまた使うから待っててね
ストレッチポールMX
やっと頼んでいたストレッチポールMXがきました
表面が柔らかくて正規のEXより直径が短いです
１５ｃｍ→１２．５ｃｍで背の低い方でも対応できます
ストレッチポール３兄弟
真中が今回買ったMXです
おまけにDVDもついてお得でしたよ
購入希望の方いましたら是非MXをお勧めします