今日はさんりーなで掛スポ指導者の会がありました
今回は指導者の方にストレッチポールを体験してもらうということで
アシスタントで参加しました![]()
ベーシック7でスタート
ストレッチポールを初めて使用される方もいて驚きを感じてましたね
自分は『ペルコン』と『ハーフカットを使用したトレーニング』を伝えました![]()
骨盤の状態がよくるとトレーニングの効果も倍増することが伝わったかな![]()
2時間お疲れ様でした
終わった時に購入を計画されてる方もたくさんいました![]()
昨日から自分の仕事は再開されました![]()
お客さんが疲れ顔されてる方が多かったかも・・・・
この暑さ
暑さを防いで冷房の中にいるとだるくなるし![]()
そんな中今日の夜はゆめりあでボクササイズのレッスンへ![]()
レッスン前に部屋の中に『トカゲ』が![]()
でも隠れてしまいレッスン後まで出てきませんでした
この会場には夜になるとカナブン、セミなどもいるのが普通なんですよ![]()
外には芝生のサッカー場があるのでトカゲも涼を求めて来たのかもしれませんね
スタッフの方に聞いたら結構いろんな生物がいるそうです
自分は虫系は得意なんでいいですが
レッスン中トカゲが出てきたらびっくりしますよね![]()