最近いろんな会場でウェーブリングを使用しています

おかげさまで買ってくれる方もいるのでお勧め運動ご紹介します

足裏版です

腿裏、膝裏、ふくらはぎが引きちぎられるような伸びが快感になります

脇周り伸ばしながらお腹のトレーニング

腋化リンパ節の流れを良くする運動

是非皆さんにも体感していただきたいです

９月１０日、１１日に浜松でDA　MISS FAMILY SALEがあります

日時　　９月１０日（土）　１１：００～１７：００（最終入場　１６：３０）

　　　　　９月１１日（日）　１０：００～１７：００（最終入場　１６：３０）

会場　　浜松市総合産業展示館北館　３F８号室

住所　　静岡県浜松市東区流通元町２０－２

電話　　０５３－４２１－１３１１

９月の新作が２０％OFF

その他セール品　MAX７０％OFF

この機会にぜひ購入してみて下さいね

チラシを皆さんにお渡しします

今日新たにDA　MISSのパンツのカタログがきました

K-PANTS（キックパンツ）だそうです

YOGAーPANTSも出たようですよ

そしてふわさらパンツも新色が登場

女性用はターコイズ・コーラル・フォレストグリーン

男性用はパープル・フォレストグリーンが新色です

相変わらず男性用のパンツの種類は少ないんですよね~

元職場であるさんりーなで第７回市民スポーツフェスティバルが行われます

久しぶりに出演が決定しました

９月２５日(日）

自分の担当は　１１：１５～１２：００　『ボクササイズ』　です

スタジオで行われます！当日は整理券が配られますので早めに来てくださいね

ちなみにレッスンはすべて無料です

他にもプール、武道場、トレーニング室などでも無料体験があるので

是非足を運んでみてくださいね

実はサプライズ企画も用意しています

もしよければ水着も用意してきてくださいね

当日は会場周辺が混雑が予想されますので無料シャトルバスが便利です

フリーになって初の出演なのでテンションが上がります

今日大東体育館でJSAのチラシを配布しました

そうしたらお客さんよりこの先生がエスポ袋井に来るそうですよと

JSAの創始者である中尾和子先生が静岡に

知らなかった・・・それも地元なのに・・・

HPで確認すると９月１９日（月・祝日）に来るそうです

http://www.nakao-kazuko.net/images/pdf/20110919.pdf

中尾和子　先生のレッスンが静岡で受けられるチャンスってめったにないので

この機会に皆さんも受けてみてもらいたいです

話を聞くだけでも影響を受けると思います

自分も中尾先生に徹底的にしごかれましたから（笑）