今日は２年目になるピラティスサークルの新年会でした
皆さん体が変わってきているんですよ
最後は鶏団子鍋でした
皆さんの知られざる気持ちを聞けて有意義な時間でした
これからエアロビクスもしてくれるので楽しみにしてます
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家電インストラクター
今日ネットで頼んでおいたこれがきました
ポケット吸入器です
乾燥対策です
家電芸人お勧めの一品です
今日ボクササイズのレッスンで使ってみましたが
声が枯れることはなかったです
ミストが出てますが水です
これはお勧めですよ
今日を機に家電インストラクターになろうかな（笑）
忘れ物
昨日の事ですが夜のトランポビクスのレッスン前に
何かないなって気づきました
CDです
午後のレッスンで持ち帰ってくるのを忘れてしまいました
たまたま午後のレッスン会場と夜の会場が近かったのでよかったですが
さすがの僕も焦りました
これがないとどのレッスンも仕事になりませんからね・・・
いつも心拍数が上がらない僕でもさすがに心拍数が上がりました（笑）
掲載されました
昨年１０月に１か月限定でピラティス講座している記事が掲載されていました
大きく取り上げてもらってました
自分の記事が載っていると不思議な気持ちになります
下が床
今日の夜は倉真地域学習センターで月１のレッスンへ
ピラティスとエアロビクスのレッスンです
この会場は下が床なのでこの時期ピラティスしていて底冷えして大変です
暖房はついてますよ
お客さんは毛布持ってきてくれたり厚着して来てくれます
終わる頃は寒いって言葉は聞こえなくなります
写真からも皆さん姿勢がいいのがわかりますね
月１とは思えないほどの成長力です