１０月１９日（日）掛川市徳育保健センターで

【健康フェア】が開催されます

１０：００～１５：００までの間に

『ストレッチポール体験会』４回

今回骨盤底筋群を鍛える『ひめトレ体験会』２回　やらせていただきます

会場では健康に関するイベントが盛りだくさんのようです

入場は無料ですので是非この機会に足を運んでください

会場でお待ちしております

今日はいつも月曜日の夜にお世話になっている大須賀市民交流センターへ

今日からピラティス無料体験会が開催されました

最初ってお客さんも緊張しますよね

実は僕も緊張しています

皆さんに姿勢の重要性をお話ししながらレッスンへ

まだ何をやっているのかわからない状態でしょうが頑張ってくれていました

是非午後の部もお客さんが定着してくれればと思っています

無料体験会はあと２回ですが

お客さんに何らか気づきがでてくれれば幸いです

先日月曜日の竜洋海洋センターでの

『美BODY教室』の体験会の模様がYOU TUBEにアップされました

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=H5fXlBhx_Gc

もし良かったら是非見てみてください

運動苦手な方にお勧めです

３月３０日（日）から受付開始です

詳しくはhttp://www.ryuyo-kaiyopark.jp/

４月～は美姿勢になって健康BODY獲得しちゃいましょうね

今日は竜洋海洋センターで２本のレッスンの無料体験会がありました

『美BODY教室』

姿勢改善のキーワードを一通り運動してもらいました

何か気づいてくれるだけで嬉しいです

午後は『健康体操』

体験者は０でしたが皆さんめっちゃ面白い運動にチャレンジしてくれました

来年度のご案内をさせていただきます

４月～第３月曜、祝日お休み

１０：００～１１：３０　美BODY教室　※NEW

１３：３０～１５：００　健康体操　（時間延長）

申し込みは３月３０日（日）　９時～始まります

竜洋海洋センター
０５３８－６６－５５８０
０５３８－６６－８５５５

へお願いします

４月～新たな事にチャレンジしたい方お待ちしていますね

今日は竜洋海洋センターで無料体験会がありました

改装したリニューアルのお部屋です

美BODY教室です

新たに用意してもらったツールを使ったエクササイズです

姿勢を改善するコツをお伝えしていきました

皆さん終了後はかなり姿勢が良くなっていました

午後は健康体操のクラス

体験の方の入って楽しんでましたね

全員来たらいっぱいのお部屋になりますが

ワイワイ運動してくれました

次回は３月２４日（月）　

１０：００～１１：００　美BODY教室
１４：００～１５：００　健康体操

お問い合わせは　０５３８－６６－５５８０　
　　　　　　　　　　　０５３８－６６－８５５５　

どちらも無料ですので是非肌で体感してみてください