今日はゆめりあで

後期ピラティス講座最終回でした

今回の受講者さんはリピーターの方が多くて

意識の高い方が受講してくれたので

姿勢の話もたくさんできました

来年度も１０名の方が継続してくれるそうです

本当にありがとうございました

【ゆめりあ３０年度ピラティス講座募集案内】

＜第１期＞

日程：４月６、１３、２０、２７日
　　　５月１１、１８、２５日
　　　６月１、８、２２日（全て金曜日）

曜日：金曜日　１０：００〜１１：００

場所：ゆめりあ２F多目的室

定員：１５名（定員になり次第締め切り）

受講料：７０００円

対象：１８歳以上で健康な方

受付開始：２月２３日（金）すでに始まっています

電話：０５３８ー３８ー４１５０（ゆめりあ）

 

初めてピラティスをされる方

姿勢改善したい方

肩こり、腰痛に悩まされている方

是非この春からチャレンジしてみませんか？

是非お待ちしております

【竜洋海洋センターワンコイン体験会告知】

＜美姿勢教室＞

日時：２月２６日（月）１０：００〜１１：３０

会場：研修室、体育館

定員：１０名

料金：１００円

姿勢改善を目指すクラスです！家でできる簡単なトレーニングもお伝えします

＜ジュニアアスリート体幹育成塾＞

日時：２月２８日（水）１９：３０〜２１：００

会場：研修室、体育館

定員：１０名

料金：１００円

小学４年生〜中学３年生の競技をしている子対象です

体幹トレーニングだけでなくビジョントレーニング、セルフケアなども学びます

どちらのクラスも既存のお客様と一緒にやっていただきます

申込開始：２月１日（木）１３：００〜

お問合せ：竜洋海洋センター　０５３８−６６−５５８０

 

現在磐田市で隔週に開催しています

ひめトレ健康体操

『ら・らひめ』サークル

の体験会を開催します

【ひめトレ体験会開催します】

 

日時：２月２７日、３月１３日、３月２７日（火）

　　　１０：００〜１１：３０

場所：磐田市豊田東交流センター
（ららぽーと磐田から近い）

参加費：５００円/１回

服装：動きやすい服装

 

ひめトレは女性の悩みの解消に有効です

・尿もれが気になる方

・ウエストぽっこりが気になる方

・運動嫌いな方

・骨盤の事が気になる方

是非この機会にひめトレを体感されてください

参加されたい方はこちらからお問い合わせください

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

現在掛川市し〜すぽで開催されています

ジュニアアスリート体幹育成塾

無料体験会が開催されます

【大東、大須賀、浅羽、浜岡地区のジュニアアスリート必見】

現在のクラスは磐田市、袋井市、御前崎市からも来てくれています

小学4年生〜中学3年生の競技をやっている子対象です

競技をしていて上を目指している選手

怪我に悩まされている選手

パフォーマンスがなかなか上がらない選手

レギュラーを獲得したい選手

目的は様々ですが

色んな競技の子が集まり

お互いに切磋琢磨できる環境です

是非この機会に受講しに来てください

 

11月16日,30日(木曜日)

19:30~21:00

し〜すぽ体力測定室

お問い合わせ: し〜すぽ 0537-28-8710

 

 

【し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾無料体験会】

日時：１１月１６、３０日（木）

時間：１９：３０〜２１：００

場所：し〜すぽ体力測定室

対象：小学４年生〜中学３年生まで（明確な目標を持っている子）

申込：し〜すぽ　０５３７ー２８ー８７１０

 

競技をやっている選手で

怪我が多い選手

パフォーマンスがなかなか上がらない選手

メンタルを強化したい選手

ジュニアアスリート体幹育成塾がそのお悩みを解消します

この２日間は現在通ってくれている選手達と一緒にトレーニングを行います🏋

是非無料体験会を利用してみてくださいね