今日はKOBAトレ講師を務めさせていただきました
朝からトラブル発生
画像を流す予定でしたがDVDが映らないトラブルが・・・
会場で DVDプレーヤーを借りましたが
映ったり消えたりで・・・
トラブルの中での実技講習で受講生の方に大変ご迷惑をおかけしました
学ぶ姿勢が素晴らしく
本を読んでくれたり長友選手のお話も知っていて熱心でした
少人数だったので色々とお伝えできました
自分の体がどうなっているか知れる講習会になりました
Bライセンスを受けたいと言ってくれました
是非上のステップも頑張っていただきたいです
次回の静岡県でベーシック講習会の予定は未定ですが
＜Bライセンス日程＞
是非おまちしております
※写真 NGのため今回は写真がありません
１０月９日（日）はご縁をいただき
金沢で講師活動をさせていただきました
急遽のキャンセルが２名ありましたが
お会いしている方も半数いましたので緊張せずにできました
柔軟性チェックしてからストレッチ
なぜ体幹トレーニングでストレッチなのか？
体幹トレーニングはだいぶキツそうでしたね
チューブトレーニングでは皆さんブルブルしてましたが
効果を実感してくれたようです
皆さんから色んな質問もいただき
体幹トレーニングの重要性も伝わったんじゃないでしょうか
次のBライセンスも金沢に来てくださいと言っていただき
本当に嬉しかったです
また金沢に行きますのでよろしくお願いします
アウェーな僕を受け入れていただき本当にありがとうございました
スポーツをしていてあったらいいなと思うのが
自分にないので羨ましいのですが
スピードを持った選手に多いのが怪我
サッカー、バスケット、テニスなど色んな方向に動くスポーツは
一瞬の切れ味が特に重要ですね
特に大切なのが
ここができないと怪我が多いことが
特に多いのがハムストリングスの肉離れ
前十字靭帯損傷
ここで重要になる体の使い方
体の使い方の中で基本は
軸を保つこと
そんな時に有効なKOBAトレです
是非怪我予防を考えている方はここからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
来月金沢でKOBAトレ講師をさせていただきますが
楽しみで仕方ありません
実は僕のセミナーの前にJCCAセミナーが開催されます
講師：村井恵美（デビュー戦）
申込：https://jcca-net.com/seminar_search/view/8089
講師：佐藤健（KOBAトレSライセンスマスタートレーナー）
申込：https://ws.formzu.net/fgen/S3421181/
２本同時に受けられるのは絶対お得です
ストレッチポールとKOBAトレの相性は抜群です
体幹を知りたい方は午前中からの参加をオススメします
KOBAトレの講習会の告知をさせてもらっていますが
詳しくはどこから？
http://kobakatsumi.jp/training/index.html
木場克己オフィシャルサイト
ライセンスを下にスクロールするとこの画面へ
ベーシック、Bライセンス、Aライセンス、Sライセンス日程に分かれています
全国、東京本部で開催されている日程が見れます
ちなみに自分の担当は
＜ベーシック講習会＞
＜Bライセンス日程＞
ここから見れますので是非ご覧ください
自分が開催しているコースはこのブログの『セミナースケジュール』
https://yumeblo.jp/kenchan/セミナースケジュール
常に更新していますので是非ご覧ください