輝き

今日はさんりーなに行ったので帰りにそのまま筋トレしていきました

そこでスタッフだった時のお客さんに会いました

今はスタッフではないので気さくに話をしたんですが

トレーニングをすごく頑張っていました

結婚するとのことで頑張るわけですね

自分にも話を振られましたがその話は・・・です

結婚が決まると女性は輝きますね

のろけ話をいっぱい聞かされましたが

うらやましくもなりましたよ

自分を磨こうという気持ちこれからも忘れずにいてね

自分のブログを見てくれたとのことで今日は記事にさせてもらいました

もし見てくれたらあの件よろしくね


掛スポ指導者の会

今日はさんりーなで掛スポ指導者の会がありました

今回は指導者の方にストレッチポールを体験してもらうということで

アシスタントで参加しました

ベーシック7でスタート

ストレッチポールを初めて使用される方もいて驚きを感じてましたね

自分は『ペルコン』と『ハーフカットを使用したトレーニング』を伝えました

骨盤の状態がよくるとトレーニングの効果も倍増することが伝わったかな

2時間お疲れ様でした

終わった時に購入を計画されてる方もたくさんいました