今日は仕事先で

【竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾ワンコイン体験会】

１００円で体験できました

既存のメンバーと体験の子と合同トレーニング

メンタルトレーニングで夢を語ってもらいました

ウォーミングアップでは全員でしっぽ取り

体が一気に暑くなりました

ハイハイしっぽ取りも体感してもらいました

全員でビジョントレーニング（視覚トレーニング）

目からの情報を運動で返せるか・・・

赤ちゃんトレーニングで即効性を確認

赤ちゃんの動きをたくさん行い動きづくりを

動けている子が多かったです

スパイダーマンにもチャレンジ

四肢をうまく使えているのかわかります！

失敗してもチャレンジしてもらいました

３チームに分かれて罰ゲームをかけたトレーニング

盛り上がりました

KOBA式体幹トレーニングも伝授

体感で重要な脇腹もチャレンジ！きつそうでしたね

最後はストレッチポールを使ったセルフケア

辛そうな子もいました

１時間半みっちりトレーニングできました

是非来年度会えると嬉しいです

申込は詳細がわかり次第再度ブログでご案内させていただきます

参加してくれた選手、親御様ありがとうございました

ストレッチポール, 仕事

姿勢は再現性

2019年2月13日佐藤健

姿勢を鍛えるのが仕事なので気づいたことを書きます

姿勢のトレーニングをすると

日々の体の状態

に気づきます

今までトレーニングされていなかった方にも意識してもらいます

【姿勢は再現性】

姿勢を維持するのは筋肉になりますが

筋肉の前に

骨格を整える（骨の配列）

ことが重要です

どんな方でも

どこでやっても

いつやっても

これを叶えてくれる

『ストレッチポール』

すごいな〜と改めて感じました

今日は調子がいい

明日は調子が悪い

では生活が大変になってしまいます

要は

再現性

って姿勢には大切です

ストレッチポールが愛用されるのは

再現性に優れているからなんだな〜と改めて感じました

本当に色々な方に知ってもらいたいツールです

JCCAセミナー, ストレッチポール

スポーツクラブJCCAベーシックセブンセミナー開催報告

2019年2月12日佐藤健

今日は祝日でしたが

休館日のスポーツクラブへ講師業

【スポーツクラブJCCAベーシックセブンセミナー開催報告】

今日はシークレットセミナーでした

スポーツクラブのスタッフ対象です

３店舗のスタッフが集まってくれました

ストレッチポールを全く初めてのスタッフさんもいました

皆さんインストラクターなので指導は上手です

ここに間が取れるともっといいんですよね

指導はどんどん上達していきました

早くお伝えしたいという方もいました

どんどん多くのお客様に伝えていってくださいね

スタッフの教育の講師も賜っています

是非依頼してくれればどこでも行かせてもらいます

仕事依頼はこちらから

https://yumeblo.jp/kenchan/contact

＜アンケート結果＞
・動き方等の具体例がとてもわかりやすく聞きやすかったです。ありがとうございました（フィットネスIR/渡邊様）
・わかりやすかったです。早く覚えてレッスンしたい気持ちが高まりました（フィットネスIR/鈴木様）
・とても雰囲気よく進行していただいてわかりやすかったです。親しみやすさを感じました（フィットネスIR/M様）
・すごくわかりやすかったです。今までもポールを自分で使ってきましたが今回の研修で詳しくポールについて知ることができました（フィットネスIR/N様）