今日は絶好のウォーキング日和でした

袋井市の貯筋教室の恒例のウォーキングの日でしたが

なんと半数がお休み・・・

ちょっと凹みましたが

エコパのみはらしの丘まで歩きました

みなさん普段から１２０００歩くらい歩いているそうです

お客さんは親と同じくらいの方が多く

うちの親の話も出たりと世の中のつながりを感じました

今日はいい日焼け日和になりました

６月５、6日はここでこうだくみのコンサートがあるようです

みなさんはネットショッピングはされますか？

僕はたまにしています

基本は実物を見ないと買えないタイプですが

新しいフットサルシューズを購入してしまいました

シューズはこだわる派で機能性を重視しています

最近のシューズは軽量化されていて激しいフットサルの動きに負けていたんですが

この1個前のモデルが非常に良くて新型が出た瞬間に購入してしまいました

色は赤で派手ですがテンション上がっちゃいます

竜洋海洋センターで健康体操講座がありました

こちらも10回コースの5回目になります

今までにチェアビクスをして名前を覚えあうゲームをしたので皆さん名前で呼び合っています

昨日はコアストレッチウォーキングをお伝えしました

最初膝が曲がったウォーキングをしてましたが1時間後には膝が伸びてウエスト周りがきゅっきゅっと動くようになりましたよ

お客さんより痩せそうねって声も出てきました

昨年度から担当させてもらいお客さんも倍増しています

今まで運動経験がない方に運動の大切さや楽しさを伝えていきたいです

月曜日午前中は竜洋海洋センターでボクササイズ講座の日です

１０回コースの今日が５回目です

特殊な動きの多い格闘技のレッスンを

皆さん元気に頑張ってくれています

この会場には鏡がないので自分の姿は見えないのでおもいっきりやってもらっています

この会場には空調もないので汗も半端ないっすね

皆さんのパンチを受けて上達してきているのがよくわかります

今日は千葉マリンスタジアムまで千葉ロッテマリーンズ対横浜ベイスターズの交流戦を電車で見に行きました

今日は声が疲れていたので内野席で見ました

今度こそ外野席で立って応援するぞ〜

試合は両先発が頑張って0対0で延長戦へ

延長11回にロッテの里崎選手のサヨナラホームランで1対0でロッテが勝ちました

帰りは新幹線で帰ります