4月からの新プログラム

こんにちは

ピラティスインストラクターのたがみひろえです。

福岡を拠点に、ピラティス他、エアロビクス、ポルドブラのレッスンをしています。

東区和白にある〝ボディリリースサロン〟。木曜日に楽しいレッスンがスタートします^_^

サーキットピラティス

ピラティスに有酸素の要素をプラス。

複数のエクササイズを規則的に、そして連続して動くことで、心拍数を上げ脂肪燃焼を狙います。

曲に合わせて動く事で、また違ったピラティスを楽しんで頂けるプログラム!

予約受付、始まっています。

夏に向けてもうひとつ、違う刺激を味わってみませんか?

ボディリリースサロンのHPはこちらからhttp://www.bodyrelease.info/

他、4月からのレギュラーレッスンは

右上のサイトページからご確認下さい。

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