4月からの新プログラム
こんにちは
ピラティスインストラクターのたがみひろえです。
福岡を拠点に、ピラティス他、エアロビクス、ポルドブラのレッスンをしています。
東区和白にある〝ボディリリースサロン〟。木曜日に楽しいレッスンがスタートします^_^
サーキットピラティス♬
ピラティスに有酸素の要素をプラス。
複数のエクササイズを規則的に、そして連続して動くことで、心拍数を上げ脂肪燃焼を狙います。
曲に合わせて動く事で、また違ったピラティスを楽しんで頂けるプログラム!
予約受付、始まっています。
夏に向けてもうひとつ、違う刺激を味わってみませんか?
ボディリリースサロンのHPはこちらからhttp://www.bodyrelease.info/
他、4月からのレギュラーレッスンは
右上のサイトページからご確認下さい。