未分類
目黒区立中央体育館 エアロビクスダンス教室
デビューしたての頃からずうっと担当させていただいております。 当初、この体育館には有酸素系の教室がなく ずっとやりたかった…と当時の館長のご意向で 始...
未分類
未分類
6月 代行情報
どうも、こんばんは！ フィットネスインストラクターの都平えりです^ ^ 今日は珍しく 代行情報の公開です。 代行します。 6月 9日 日曜日 @港区ス...
未分類
ひよこが先か、たまごが先か
老若男女の笑顔をつくる、運動指導者の都平えりです🤗♡ 私は最近 ピラティスを指導させていただく際に、呼吸のことをこれに例えるのが個人的な流行りです。笑...
未分類
お花のある生活
お部屋にグリーンが欲しいなー、と思いつつ どれも好きで選べないーと いつも 買わずに帰ってきちゃうんですけど… 切り花 は よく飾ります♡♡♡ フィッ...
未分類
心許せる仲間との時間
減量中、フィットネスインストラクターの都平えりです🐷♡ 本日は お客様のサークルにお呼ばれし、エアロビクスのスキルアップクラスを90分 指導させていた...