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「今日もいいスタートがきれたよ」
朝は出張パーソナル指導 「今日もいいスタートがきれたよ」 そんなお言葉をいただいてスタートした本日☀️ お天気も良くて。 東京のイチョウはだいぶ色づい...
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からだにイイことを習慣化する そのためのフィットネスサークルをオンラインで運営中 老若男女の笑顔をつくる運動指導者の都平えりです😀 写真...
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老若男女の笑顔を支える、運動指導者であり からだにイイこと習慣化を応援するオンラインフィットネスサークル主宰 そして、 一般社団法人 日本からだワーク...
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習慣にするまでを応援しつつ、 どんな運動をどのぐらいやるとどうなるのか これから先、生きていく上で必要な知識も提供しています。 からだにイイこと習慣化...
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