「ストレッチポール」カテゴリーアーカイブ

試合・練習後はリセットしよう

体が硬い子が増えたな〜と感じています

自分も体は硬い方でしたが

ストレッチの継続でだいぶ柔らかくなってきました

競技の練習はスキル練習が増えます

試合後は試合の反省したり

対外試合だと早く帰らないと行けなかったり

以外に忘れがちな

『体のケア』

体のケアが行き届かなくなって慢性の怪我に繋がってしまう恐れがあります

じゃあどうすればいいの?

【試合・練習後は体をリセットしよう】

どうしても試合、練習していると前向きの動きが多くなると思います

前向きな状態にケアが行き届かなくなると

体の前側が硬くなる傾向に

胸、肩、腿の前側

そんな時に役立つのが

ストレッチポール

それも寝ているだけでいいんです

すると寝ているだけで硬くなった前側の筋肉が緩んでくるんです

疲れをその日のうちにケアをして

体をリセットできると慢性の痛みの予防に

体が硬くならないので怪我を最小限に抑えることもできます

家にストレッチポールを持っているんだけど使い方がわからない

そんな話をたくさん聞きます

仕事依頼はこちらから

http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

ストレッチポールを有効的に使いたい方はセミナーもありますよ

http://jcca-net.com/

怪我が多い方は是非参考にしてみてください

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ストレッチポールケース作ってもらいました

先日USポールを購入しましたが

他のポールより12cmも長いので現在のストレッチポールケースから出てしまいます

【ストレッチポールケース作ってもらいました】

嫁さんが製作

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本格的なものができました

おまけに背負っていけるのがいいです

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ストレッチポールは自分の仕事でよく使うので

大変助かります

内職で作ってあげたらどうかな〜


US限定ストレッチポール

2日前に頼んでおいた

【US限定ストレッチポール】

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ブラック

110cm(長さ)×15cm(直径)

芯材は現行のEXより少し硬めでした

実際にストレッチポールに乗ってベーシックセブンをすると

降りた後のベッチャリ感が最高でした

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説明書が英語表記でした

限定品に弱い自分はこれで

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限定品3兄弟になりました

1番上・・・US限定ポール(限定500本)

真ん中・・・リオオリンピック記念ポール(限定100本)

1番下・・・LPN10周年記念ポール(限定1000本)

どれも活躍していますよ


ストレッチポールUS限定販売買っちゃいました

限定品に目がない自分

今日発売のこの品をぽちっとしていまいました

【ストレッチポールUS限定販売買っちゃいました】

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アメリカ限定500本生産だそうです

アメリカ人用に長さ110cm仕様になっています

ちなみに日本のサイズは97cm

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それも色はブラック1色です

料金は9720円です+代引き手数料(324円)

少し日本のものより芯材が硬いようです

ブログを書いている時点ではまだ残っているようでした

もし欲しい方がいたらこちらからご連絡ください

http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/

あ〜くるのが待ち遠しいな〜

 


痛みの原因は自分で取ろう

自分のレッスンでは痛みの原因の話をさせていただきます

お医者さんに行くと○○ですねと言われても

原因がどこにあるのか

再発予防したいのだけどどうすればいいのか

【痛みの原因は自分で取ろう】

痛みの原因は痛いところにはないことがほとんどです

探すのに重宝するのが

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『ストレッチポール』

1本あると

姿勢が整っているのか?

痛みの原因を気づかせてくれます

どうすると痛みの原因に気づくのか

答えは『クライアントさん自身にあります』

レッスンでは自分がナビゲート役になっています

答えがクライアントさんにあるのであれば

自分で痛みの原因は取れる可能性ありってことです

そんなストレッチポール皆さん興味ありますか?