今日は祝日でしたが午前午後と仕事がありました
午前の仕事中
早くも足に異変が・・・
ボンフィンが切れました
今回はものすごく早く切れました
前回は２年くらい切れなかったんですがね
ボンフィンはブラジルのお守りって言われています
願いが叶うらしいです
いよいよきた～って感じです
※汚い足見せてすいませんでした
「プライベート」カテゴリーアーカイブ
３００記事目
よく見たらこれが３００記事目でした
自分で言うのもなんですがよく書いたなって感じです
今日ネットで買ったフットサルグッズが届き
テンション上がってます～
JOGABOLAのピステ半額でした
紺のパーカーと緑のロンTです
たまに衝動買いしちゃうんですよね・・・
ちょっとでかかったかな・・・
コアストレッチウォーキング
今日は午後の仕事後に海沿いをウォーキングしました
僕が教えてるコアストレッチウォーキングをしています
今日は風もあり波も高かったです
コアストレッチウォーキングを知らない時は1時間かかっていたコースが
今日は51分弱で歩きました
７４７５歩で約６キロの距離です
だいぶ体に染み付いてきたようです
ウエストが動くしグイグイ加速してるのがわかります
脂肪燃焼に生活習慣病予防に最適です
たま～に
今日は昼の仕事が終わってからここに行きました
メガ ドン・キホーテです
たま～に行くんですよ
安いのなんのって
近くには薬局もありますが半端ない安さです
唯一買ってるビタミン剤が他の店より５００円くらい違うんですよね
他にもいろいろ買い出しに来ました
皆さんもドンキ行きますか？
注目選手
今日はロッテネタを
今プロ野球はキャンプ中ですね
今年も当然ロッテを応援します
その中でも注目してほしいのはこの選手
背番号４ 荻野 貴司 選手です
今年は首位打者を獲得した西岡選手がメジャーに移籍したのでショートがいなくなりました
そこで昨年前半にブレイクした荻野選手が外野からシュートにコンバートされました
この選手の足はすごいですよ
皆さんも注目してください
実は昔僕が働いていた会社の選手なんで親近感があります
ロッテの応援は世界一です
是非応援してください