今日は午後と夜の仕事の合間に筋トレに行ってきました
今日のIN BODYの結果は
体脂肪率 ９．１％でした
久々の一桁台
調子は上向きです
継続は力なりですね
「プライベート」カテゴリーアーカイブ
福岡行きならず
クライマックスシリーズファイナルステージを日曜日に見に行こうと今日決断しました
午後からチケットを探しにコンビニ巡り
すでにどこもチケットはなかったです・・・
高いチケットはありましたが外野席しか考えていませんでしたので
福岡行きは諦めます
その代わりソフトバンクに勝って千葉マリンスタジアムで日本シリーズを待つしかありません
今日の負けは痛いなぁ・・・
あとは勝つのを信じるのみ
来週は日本シリーズのチケット予約があるので忘れないようにしなきゃ
自分にムチを
昨日まで外食続きでビールもたくさん飲んだので
今日は休みでしたが筋トレをしにいきました
IN BODYの結果は
体脂肪率 １０．８％でした
予想通りくらいでしたのでしっかりムチを入れてきました
筋トレ後フットサルを２時間してきてリフレッシュです
明日から仕事頑張ります
散歩コース
今日は仕事の合間に散歩に行ってきました
今日は地元の海沿いを
防風林に囲まれた自転車道と海沿い一直線の自転車道です
遠くには浜岡原発が 西は太陽がまぶしいです
久しぶりに海に向かってヨガのポーズを
ゆっくり散歩してきました
クライマックスシリーズ
金曜日の夜のレッスンは気が気でありませんでした
理由は応援している千葉ロッテマリーンズが勝ったのか気になってました
仕事終了後携帯で確認したら混線状態でしたが
ロッテが１点差で勝利を確認
クライマックスシリーズ進出を最終ゲームで決めてくれました
３日チケットを取ってもらい
９、１０日と西武ドームに見に行ってきます
みなさんロッテを応援してくださいね
当然２連勝で福岡に乗り込んでもらいたいです