昨日は名古屋へ『モチベーションテクニック』のセミナーの再受講に行ってきました
試験の必須課題でもあるんですが僕の苦手な部分なんです
このセミナーを初めて受けたとき自分のレッスンが１８０度変わった感じがしました
苦手克服はこなしてなれるしかない
初回に比べ成長している自分もわかりました
モチベーション上げるってポーズです
帰りは台風の進路にいたようで
名古屋駅で足止めでした
１８時３０分に電車に乗りましたが
出発が２０時３０分
豊橋到着が２３時１５分
その先のＪＲが止まっていたので
新幹線で帰りました
その先はないのでタクシーで
約７時間かけて名古屋から帰ってきました
帰った頃には停電が直っていましたが皆さんのところはどうでしたか
今日は夜に掛川市の西山口小学校に出向きました
保健委員さん主催の『コアストレッチウォーキング』を地域の方に伝授しに
実はこの西山口地区すごく運動が盛んで
高齢者の指導にも何度か足を運んでいるんですが
元気な方がすごく多いので掛川市でも有名なんです
昨年は８月開催でお客さんが少なかったんですが
今日はかなり集まってくれました
見る見る姿勢が良くなっていきます
汗かいている方も多かったです
皆さん学ぶ気持ちが前面に出ていて最後に担当の方から
熱い指導ありがとうございます
って言ってもらいました
皆さんの気持ちに自然と気持ちも高ぶっていたんでしょうね（自分）
いろんな方にウォーキングの良さを伝わって嬉しいです
ｊＣＣＡ公認ベーシックシリーズのセミナーを開催しますのでご報告します
日時 １１月２５日（日）
９：３０～１２：３０ ベーシックセブン
１３：２０～１４：５０ アクティブセブン
１５：００～１６：３０ 骨盤アプローチの基礎知識
場所 袋井市メロープラザ2階会議室 （袋井市役所浅羽支所の隣の建物です）
バスだとJR袋井駅から15分
料金 ベーシックセブン ６３００円
アクティブセブン、骨盤アプローチの基礎知識共に ４２００円
アクティブセブン、骨盤アプローチの基礎知識はベーシックセブン受講が必須ですので是非この機会にどうぞ
ベーシックセブンセミナー受講するとJCCAベーシックインストラクターの資格も取得できます
参加受付はJCCA HPから
ベーシックセブン http://jcca-net.com/seminar_search/view/2446
アクティブセブン http://jcca-net.com/seminar_search/view/2472
骨盤アプローチの基礎知識 http://jcca-net.com/seminar_search/view/2473
アクティブセブンコアコンの中でも【締める】に特化しています
ランニング、スポーツ動作改善に水泳の方のコンディショニングに最適です
骨盤アプローチの基礎知識を知っているとどのレッスンにも深みが出て信頼度も確実にあがります
ちなみにどちらのセミナーも静岡県では初開催になりますので
是非この機会に受講してみてください
アクティブセブン後は桃尻になりますよ
今日から大須賀中央公民館で5回のピラティス講座がスタートしました
予約は即日で埋まったそうです
ありがとうございます
まずは自分の姿勢を壁を使いチェック
いい姿勢ってどんな状態か知ってもらいました
実際やってみると大変そうでしたね
内腿がプルプルしてたり
呼吸忘れたりと・・・
いろんなポジションでトレーニングしてみました
明日あたりお腹が筋肉痛になっているといいですね
あと1か月ですが自分への気づきがあるといいですね
短期講座だからこそ伝えるべきことしっかり伝えていきます
昨日は掛川市のなごみへ単発の仕事に出向きました
昨年のリピートで地域の老人会の方に介護予防運動を伝授しました
総勢６０名近く参加してくれました
恒例のアイスブレイクです
顔も指先も温まりました
ミニボールを足首に挟んでみました
なぜこっちの足は落ちるの～
膝関節のＪＳＡを取り入れて足が長くなった～と喜んでくれました
最初は耳を貸さなかった方も最後はやってくれて嬉しかったです
これからも地域に愛されるインストラクターでいたいです