昨年掛川市の６５歳以上７４歳未満の介護保険を使っていない方対象の

体力測定会を２会場で担当させてもらいました

アンケート結果をいただきました

体力測定会について・・・大変参考になった

講師の運動教室について・・・大変参考になった

教室に参加して生活や運動習慣に変化がありましたか？・・・あった

特にこの３つのことがすごく大きかったことがわかりました

超高齢化社会が待っているので自分の力でと思ってくれるきっかけになったと思います

まだ行政の力を借りないといけないでしょうが

自分の仕事も運動を普段しない方にどんどん伝えていきたいと改めて感じました

アンケートに佐藤先生の指導がステキでしたとの声をもらったのはびっくりしました

今日は夜から倉真地域学習センターでピラティスとエアロビクスのレッスンがありました

今年１回目でレッスン前に『メンタルトレーニング』をしてみました

その成果はピラティスのロールアップに現れました

メンタル面って苦手意識を克服するのに大切かもしれませんね

この会場は山に囲まれたところですが

帰る時気温０度でしたが

２０分後家に着きましたが４度でした

温度差がまさか４度もあるとは思いませんでした

１月６日から自分の仕事はスタートしました

１０日も休みをもらい充電は十分でした

今日はどのレッスンでも伝えたいことがいっぱいでしたが

お客さんも久しぶりに運動する方が多かったので様子を見ながら進めていきました

徐々に慣れていってくださいね

まだ顔を見せてない方も慌てずに来週お待ちしてますね

２０１２年も無事にスタートをきれました

ブログを見てくれている方へ

２０１２年あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

今年は１個前の記事に書いたミッションを成功させるように努力します

①お客さんが継続できるようにコミュニケーションを増やす

②フィットネスが楽しくて大事だということを一人でも多くの方に伝える

③運動後に来て良かったと思ってもらえるレッスン・セッションに心がける

２０１２年は辰のように邁進できるように頑張ります

いよいよ２０１１年も終わりになろうとしています

今年の１年を振り返ると３月１１日の東日本大震災の影響で

自分自身が仕事をしてていいのかと考えさせられました

しかしその後思ったのは元気な人間が病んではいけないと気持ちを切り替え

お客様の沈んだ気持ちを回復することに専念できました

仕事があるだけまだましだとも思えました

台風１２号の影響で自分の家も被害を受けて停電の中を電話したりと大変でした

改めて運動の大切さを知った１年でした

レッスンは昨年とほぼ同等の本数をこなせましたが

自分自身がフットサルで左足首を捻挫したことにより迷惑をかけたことが悔やまれます

自分の仕事は行政のお仕事もいただいているんですが

３月まであったレッスンが今年度なくなってしまったレッスンが２つあり

最後にお客さんにあいさつできなかったのも悔やまれます

自分的にはＪＣＣＡアドバンストトレーナーになったことが成長したところですが

来年は２つチャレンジをする予定です

①ＪＣＣＡ　Ｂ級講師になる

②ＪＣＣＡ　マスタートレーナーになる

どちらも今年の経験から自分が進むビジョンが見えてきたのでチャレンジしていきたいです

今年出会ったお客様、セミナーで出会った方に大変お世話になりました

来年も皆さんのためにレッスンやパーソナル指導として伝えていく覚悟ですので

ご指導ご鞭撻の方をよろしくお願いします

良いお年を迎えてくださいね