２０１０年度のレッスンが終了しました

今日はさんりーなでピラティスのレッスンがありました

さんりーなのオープン当初からお世話になっていた方がたくさん来てくれました

４年半スタッフとして働きその後フリーに転身しましたが

再会して１年４か月の間

温かく迎えてくれて本当にありがとうございました

午前中のレッスンがなくなってしまい申し訳なく思っています

皆さんの健康を祈っています

夜のレッスンは残りますので時間があったらぜひ来て下さいね

レッスンスケジュールも更新しましたので時間があったら見てください

今日は竜洋海洋センターでボクササイズ講座、健康体操講座の第３期が終了しました

今回は８回でしたが体育館は寒くて大変だったと思いますが

どちらのコースも元気に最後までクリアしてくれました

これも皆様、スタッフの協力があってのことだと思っています

本当にありがとうございました

健康体操は体験の方が何名か参加してくれて賑やかでした

来週より２３年度第１期講座がスタートします

まだ定員に余裕がありそうなので興味のある方はぜひ来て下さいね

お待ちしています

今日の講座模様はここに掲載されています

http://ameblo.jp/ryuyokaiyopark/

え～あの人がモデルにって・・・思った方だ～れだ？

今日はモデルになってきました

何のモデルかって・・・

たまに声がいいと言われますが・・・

筋肉Tシャツ着ての仕事です

運動を紹介する資料作りに関わってきました

顔の表情や姿勢や結構気を配るんですね

あとはカメラワークも

楽しいモデルの仕事ができました

今日は天竜勤労青少年ホームでボクササイズ講座の最終回が

隔週の１０回コースです

今回は寒い時期、年末年始、最近では震災の影響もあり

大変な時期と重なり皆さん都合をつけてくるのが大変だったと思います

そんな中最後まであきらめずファイトしてくれました

最後に質問したら

体重減りました・・・体脂肪減りました・・・ウエスト減りました・・・しーん

食欲増しましたか◎

汗かけるようになりましたか◎

今回の僕の反省です・・・効果を出してあげれるように導きます

今度は５月ゴールデンウィーク明けです

お待ちしていますね

参加された方へ・・・お疲れ様でした

来年度の天竜勤労青少年ホームでのボクササイズの案内がきました

５月スタートの隔週の１０回コースです

火曜日　１９：３０～２０：３０

なんと格安１０００円です

これはやるしかないでしょう

裏面にはこんな気になる記事も載っていました

皆さんのご参加をお待ちしています