【2019年度竜洋海洋センタースポーツ教室募集案内】
＜美姿勢教室＞
時間：月曜 １０：００〜１１：３０
月額：２０００円
対象：１８歳以上
定員：15名
開催回数：年間３５回
＜ジュニアアスリート体幹育成塾＞
時間：水曜 １９：３０〜２１：００
月額：３５００円
対象：小学４年生〜中学３年生
定員：10名
開催回数：年間４０回
申込開始： ２０１９年３月９日（土）１３：００〜
申込方法：直接竜洋海洋センターでお申し込み 先着順
たくさんのご参加をお待ちしております
「講座案内」カテゴリーアーカイブ
ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾１、２月開催終了
【ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾１、２月開催終了】
今回は8名のジュニアアスリートが集結
なんと4名が水の競技（水泳、水球）
水の競技でも体幹は重要です
目標設定してビジョントレーニング
タイムプレッシャーに耐えれたかな〜
赤ちゃんトレーニングも質が高くなりました
腹這いも動きが良くなってきました
スパイダーマンも少しづつ重心の低い状態でできるように
サイドスパイダーマンも初挑戦ですが頑張りました
ストレッチポールハーフカットを使った
蹲踞相撲
手押し相撲
勝敗を競い片付けをかけた激しい戦いでした
KOBA式体幹トレーニングもだんだん質が上がっているのを確認できました
腿の外側の筋膜リリース
はみんなきつそうでした
あっという間に終わりましたが成長しました
次回も来てくれる子が多いようで良かったです
＜３月ジュニアアスリート体幹育成塾開催告知＞
３月１１、２５日（月）
１６：３０〜１８：００
小学４〜６年生対象
全２回 ２０００円
申込：ゆめりあ ０５３８ー３８−４１５０
新規の方も是非チャレンジしてみてください
サンライフ藤枝パワーアップ体幹講座新規募集
今日はサンライフ藤枝で
第３期パワーアップ体幹講座の２回目のレッスン
今日は柔軟性の重要性を話してからトレーニング
特に股関節の柔軟性は
痛み予防に！怪我予防に！大切です
皆さん姿勢がすごく良くなっています
継続は力なりですね
来年度もこの講座は継続します
【サンライフ藤枝パワーアップ体幹講座新規募集】
４月〜７月 月１回 土曜日 全４回
９：３０〜１１：００
既に申込が始まっています
初めての方も大歓迎です
是非おまちしております
竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾体験会告知
【竜洋海洋センタージュニアアスリート体幹育成塾体験会告知】
仕事先の竜洋海洋センターで
現在平成３０年度ジュニアアスリート体幹育成塾が開催中です
今年も体験会開催されます
日時：２月１３日（水）１９：３０〜２１：００
料金：１００円
対象：新小学４年生〜新中学３年生
申込：０５３８ー６６ー５５８０
既に申込は始まっています
まだ空きがあるようです
是非体幹を体感してみませんか？
既存のメンバーと一緒にトレーニングします
いっぱい刺激を受けると思いますよ
昨年の写真を何枚かアップします
赤ちゃんトレーニング
メンタルトレーニング
体幹トレーニング
セルフケア
竜洋海洋センターワンコイン体験会告知
【竜洋海洋センターワンコイン体験会告知】
現在仕事先の竜洋海洋センターでワンコイン（100円）の体験会が開催されます
＜美姿勢教室＞
日時：2月4日 月曜日 10:00~11:30
対象 ：18歳以上
定員 ：10名
場所 ：体育館か研修室
＜ジュニアアスリート体幹育成塾＞
日時：2月13日 水曜日 19:30~21:00
対象 ：小学4年~中学3年 スポーツをやっている子
定員 : 20名
場所 ：体育館
受付開始 ：1月14日 月曜日 13時~
電話番号 ：0538-66-5580
どちらのクラスも既存のお客様と合同開催になります
既存のお客さ様に話かけてみることもありです
是非お待ちしております
