今日も講師業DAY
【KOBAトレBライセンス磐田開催2日目】
前日は理論、実技を全て学んでもらいました
今日は指導力強化で
ロールプレイを繰り返しながら
姿勢チェック

前日からもかなり成長したかわかりますね

ロールプレイングをしながら自分の指導を見直して
いざテストへ
学科は30分!

実技は昨日学んだことを
現場を想定しながらのテストです
結果合格!
素晴らしいです
運動の業界でない方がチャレンジしていることが素晴らしい
自分もたくさんの刺激をいただきました
今後の活躍を楽しみにしております

今日も講師業DAY
前日は理論、実技を全て学んでもらいました
今日は指導力強化で
ロールプレイを繰り返しながら
姿勢チェック

前日からもかなり成長したかわかりますね

ロールプレイングをしながら自分の指導を見直して
いざテストへ
学科は30分!

実技は昨日学んだことを
現場を想定しながらのテストです
結果合格!
素晴らしいです
運動の業界でない方がチャレンジしていることが素晴らしい
自分もたくさんの刺激をいただきました
今後の活躍を楽しみにしております

9月15、16日で地元磐田で
開催中です
先週ベーシック講習会を受けてくれた方が受講してくれました
すでに1週間で効果を感じてくれていたようです
今日から新しい種目もたくさん学びながら
指導練習も入っています

KOBAトレの肝でもある姿勢
体で叩き込んでもらっています

体幹トレーニングは
一般の方でもアスリートでも絶対必要です
特にKOBAトレで重要な脇腹頑張ってもらいました

フロントブリッジもいい姿勢で行うときついですね〜

チューブトレーニング

ファンクショナルマットと
時間が経って体力的にも限界に近いところで
頭もフル活用していただきました
いよいよ明日試験ですが
自信を持って挑んでいただきたいです
是非チャレンジしたい方
https://ws.formzu.net/fgen/S45438512
9月9日(日)久しぶりに地元磐田で
KOBAトレベーシック講習会を開催しました

KOBAトレを体感していただきました
地味な動きなのにきつく感じるんですよね

KOBA式体幹バランスの良さを実感してくれたようです

来週から始まる
Bライセンスに2名の方がチャレンジしてくれます
来週までしっかり鍛えておいてくださいね

来週末は笑って合格してくれたらいいですね
今週末はスポーツ界でいいニュースがたくさん入ってきました
北海道マラソンで初マラソン優勝
初出場でいきなり優勝するってなかなか難しいと思います
東京オリンピック出場できるグランプリに出場も決まりました
頑張って欲しいですね
J1初ゴール
まだ高校生ですが
スペインのバルセロナ下部組織に所属していました
今回のU-19代表にも選出されました
上の世代の選手と戦える体幹をしっかり鍛えています
すごいですね
移籍後初ゴール
鳥栖にはもう一人フェルナンドトーレス選手も加入
現在J1残留争いしているチームへの移籍
まだチームとしてフィットしていないと思いますが
結果をしっかり残せるのは素晴らしいです
日本代表復帰に向けて頑張ってもらいたいです
自分もレッスンで採用しています
を導入している選手です
皆さん日々の練習だけでなく
しっかり体幹を鍛えている選手が
結果を残しているのを見て
自分も刺激を受けますし
お客さんにもっともっと伝えていきたいです

体幹トレーニングがメジャーになってきました
本もたくさん出ていますし
活躍しているアスリートの体幹トレーニングも出ますし
体幹トレーニングを始めた時
ほとんどの方は衝撃を受けます
思ったように動けない
見た目地味なのに・・・
果たして体幹トレーニングはじめたきっかけに多いのが
意外かもしれないけど
本当に多いんです
憧れの選手だったり
同じ腰痛の境遇を持っていて克服した姿を見たり
それも見よう見まねで体幹トレーニングやっている人も多い
自分が見る時は
本当に体幹が使われているのかチェックします
体幹トレーニングで成果が出ているのか?出ないのか?
一番わかりやすいトレーニングが

体幹トレーニングをやり始めるきっかけって
そんな深く考えなくたっていいんですよ
ただ早くやった方がいいと思います
グループ、チーム指導も可能です
仕事依頼はこちらからどうぞ
https://yumeblo.jp/kenchan/contact