今日は月に１度の藤枝での仕事
９月〜スタートして
メンズオンリーと言う今までやったことない企画でしたが
アウェーの自分を受け入れてくれて
充実した講座になりました
体幹トレーニングの基本の『ドローイン』から
４ヶ月前よりかなり成長が見れました
今までマシンでのトレーニングがメインだった方には
新鮮なトレーニングに感じていたようです
体幹トレーニングはアスリートだけでなく
一般の方のメタボ予防や
ロコモ予防にも有効なんです
その理由も話しながらトレーニングに励んでもらいました
次回開催も決定しました
藤枝の皆様
体幹トレーニングに興味を持っていた方是非お待ちしております
メンズのみですがバッチリ鍛えさせていただきますね
※２日間コースになります（認定試験含む）
※認定試験不合格の場合、再認定試験が当日にあります
講師：佐藤健（KOBA⭐︎トレSライセンスマスタートレーナー）
定員：６名（先着順）
費用：５００００円
この講習会は条件を満たさないと受講することができませんのでお気をつけください
・Bライセンス取得が必須
試験に合格すると
の資格をいただけます
この資格はアスリート,子供に使えます
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S77816943
詳しくはこちらから
http://www.kokuchpro.com/event/1b31fa6397ade33aa7610c88fa9a4954/
お待ちしております
自分が講師もさせてもらっている
ですがKOBAトレしている選手がニュースにたくさん出て来ます
サッカー界を賑わしている最年少Jリーガー
スペインのバルセロナの下部組織にいた逸材がいよいよJリーグデビュー
U-19日本代表に飛び級昇格で注目選手になっていますね
水泳界では
リオオリンピックで６位入賞した
リオオリンピック後も日本記録を更新中です
陸上界では
日曜日のクイーンズ駅伝で優勝した
チームでKOBAトレを導入しているそうです
KOBAトレのいいところは体幹トレーニングだけでなく
バランスを整えることもしています
どんなスポーツにも効果が出ているのは素晴らしいですね
自分も最近KOBAトレしている選手が急増中です
パフォーマンスUP
怪我予防
に最適ですよ
お仕事の依頼はこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S39590306/
月１で開催されていた
今日は嫁さんが行きたいとのことで一緒に行きました
今日はスタンディングのバランスを取れるか？
原因は実は柔軟性かもしれません
先月お伝えしたKOBAトレベーシック９をおさらい
先月より体が確実にブレなくなっていました
なぜこのトレーニングが必要か
ホワイトボードに記しながら行ないました
要は体幹が強くても
立ってスポーツや日常生活に生きなかったら意味がありませんね
スタンディングは現状をすご〜く教えてくれました
立って生活する以上片足立ちは基本になります
アウターマッスルだけ鍛えればいいのではありません
お客様にはいい刺激が入ったようです
来月最終回ですが
お客様より毎週、月２回などやりたいとお声がかかりました
嫁さんから外でメモしている方もいたよと
需要は確実にあります
メンズのやる気を刺激していきます
今日は先週に引き続き講師業でした
先週はいっぱいインプットしていただき
１週間練習して勉強もしていただきました
頭がパンパンの中本日もインプットしてもらいました
午後からは筆記試験
実技試験
自分がしっかりできてもお客様に伝えられないと意味がありません
試験の為のテストでは困るので
受講生の先にいるクライアントさんをイメージしながら
心を鬼にしてジャッジをさせていただきました
こちらからの要求にも頑張っていただき
無事に合格
これからKOBAトレ認定トレーナーになるので
自信を持って色んな方に伝えていっていただきたいです
今回マンツーマン指導だったので
自分も色んな気づきがありました
日本を体幹で強くしていきましょう
KOBAトレにご興味のある方は
まずはベーシック講習会からお願いします
次回開催は
https://ws.formzu.net/fgen/S45438512/
お待ちしております
