２０、２１日と連休で２０日は神戸に行きましたが
２１日も青春１８きっぷを使いどこかに行こうと企みましたが
雨が降る予報もあり断念しました
その前に前日の電車１２時間はきつかったようです
今日は家で全身をミニボールでほぐしました
電車の中では同じ姿勢が多くてエコノミー症候群になりそうなので
家で下半身中心にトレーニングもしました
また明日から仕事ですが年度末なので無事に終えられるように頑張ります
月別アーカイブ: 2011年3月
ラーメン食べ歩き
旅といったらラーメンでしょ・・・俺のキメセリフです
三宮駅近辺で
山笠ラーメンって店のチャーシュー麺です
この店立ち食い店なんですよ
このあたりは多いみたいです
写真ではわかりづらいですがチャーシューがでかいやつ５枚入っていました
豚骨なんですがあまり豚骨臭くなかったです
そして電車帰りに２軒目へ
豊橋駅で乗り換えついでに降りました
麺の坊『男晴れ』って最近できた店らしいです
これで並なんです
麺は極太、もやしが無料で２玉分、背脂もかかりチャーシューも分厚くて
ボリューム満点でした
でも意外にコテコテしていなかったんですよね
多分野菜不足の時にまた寄ると思います
皆さんも参考にしてみてください
青春１８きっぷで神戸へ
今日は始発に乗り青春１８きっぷを使い神戸に行ってきました
本当は東京ドームの巨人対ロッテのオープン戦を見る予定でしたが
中止になったので急きょ行先変更です
乗継込みで６時間・・・長かったです
hotto motto球場です（命名されたようです）
そして
神戸ユニバースタジアムです・・・ここは昔１度来たことあって懐かしかったです
本当の目的は
グリーンアリーナ神戸でフットサルの地域チャンピオンズの決勝戦を見に来ました
関東リーグの１位２位対決になりました
写真はFUGA東京の異様な踊りです
試合は一進一退のゲームでFUGA東京が４対３でカフリガン東久留米を倒しました
いろいろ勉強になりわざわざ来た甲斐がありましたよ
この一体が総合公園になっているので散歩してました
このあとまた６時間かけて帰るのでした
いよいよ復活
今日は仕事後に筋トレに行ってきました
IN BODYの結果は
体脂肪率 ９．６％
久々に１桁に突入しました
やっと体が復活してきました
今の日本経済が苦しい状況で自分の体調を落とすわけにはいきません
新規募集
来年度の天竜勤労青少年ホームでのボクササイズの案内がきました
５月スタートの隔週の１０回コースです
火曜日 １９：３０～２０：３０
なんと格安１０００円です
これはやるしかないでしょう
裏面にはこんな気になる記事も載っていました
皆さんのご参加をお待ちしています