最近いろんな会場でウェーブリングを使用しています

おかげさまで買ってくれる方もいるのでお勧め運動ご紹介します

足裏版です

腿裏、膝裏、ふくらはぎが引きちぎられるような伸びが快感になります

脇周り伸ばしながらお腹のトレーニング

腋化リンパ節の流れを良くする運動

是非皆さんにも体感していただきたいです

今日約２か月ぶりに美容院へ

今年一番の短髪にチャレンジ

ちょい伸ばし坊主で～す

９月１０日、１１日に浜松でDA　MISS FAMILY SALEがあります

日時　　９月１０日（土）　１１：００～１７：００（最終入場　１６：３０）

　　　　　９月１１日（日）　１０：００～１７：００（最終入場　１６：３０）

会場　　浜松市総合産業展示館北館　３F８号室

住所　　静岡県浜松市東区流通元町２０－２

電話　　０５３－４２１－１３１１

９月の新作が２０％OFF

その他セール品　MAX７０％OFF

この機会にぜひ購入してみて下さいね

チラシを皆さんにお渡しします

青春１８きっぷでの帰りに乗り換えでちょうど豊橋に降りて立ち寄りました

『男晴れ』さんです

これで普通のラーメンです

無料トッピングで玉ねぎと背油を追加

玉ねぎを入れるって初めてでしたが意外にマッチしていました

普段玉ねぎを生で食べるの実は苦手なんです・・・

麺は箸と同じくらいの太麺がこの店の売りです

さすが男晴れですね～

電車の旅ってなかなか途中下車できませんが

青春１８きっぷならではの楽しみを存分に利用させてもらいました

昨日は青春１８きっぷを使い大阪に行ったので

野球観戦の前にお好み焼きを食べに行ってきました

梅田駅前のヨドバシカメラの８Fにある『風月』さんです

チェーン店らしいんですが味は最高です

店員さんがすべて目の前で焼いてくれます

その前にたのんでいたモヤシロールが来たので

これのファンになってしまい大阪に来たら必ず食べています

ふわっとした卵の中にこれでもかってくらいのもやしと豚肉が入っているんですが最高です

もやしロールが食べ終わったころにお好み焼き完成

中がふわっとしていてキャベツの味がすごくいいんですね

大阪と言えば風月に是非立ち寄ってみてください

途中下車できるからならではの楽しみです