最近家でウェーブリングを使っていますが

前回東京に行った時新色をゲットしました

オレンジ色です

実は毎日これを使って足指のトレーニングをしています

左足首がフットサルで捻挫癖が重なり調子が悪かったんですが

ウェーブリングにより体のバランスが整い捻挫しずらくなっています

結果フットサルでもいいパフォーマンスに繋がっています

皆さんは家で何か運動していますか？？？

家でこそっとトレーニングすることは自分の夢や目標に近づくのに大切かもしれませんね

どうもブログサーバーに不具合があったようです

１８日火曜日はしゃっきりぴんぴん教室に出向きました

掛川市倉真第６区公民館です

川の水がすごくきれいでした

今日は指導の時にカメラが来ていました

実はこれは今後のために秘密にしておきます

お客さんは映っていません

この会場は初めて来ましたが皆さんお元気で帰る頃はすごく姿勢がよくなってました

来月から撮影があります！

今後の展開にこうご期待ください