今日は午前中にピラティスサークルのレッスンにて

日曜日に勉強した『体感解剖学』をアウトプットしました

お客さんに臀筋が使えているか確認してもらいました

臀筋が使えないと腰が痛くなることも伝わったと思います

その後のピラティスのレッスンのモチベーションも上がりますね

皆さん美脚になりたいそうです

祝日の浜松でのセミナー後

無性に食べたくなり豊橋まで車を走らせました

国１沿いにある『横綱』さんです

無料トッピングの葱を入れるとこんな感じになります

葱好きにはたまりませんね

昔ながらの屋台風って感じでたまに食べたくなる味ですよ

餃子の無料券を持っていたのでオーダーしました

これで６３０円だから満足しました