今日から竜洋海洋センターで【健康体操】の第1期がスタートしました

体験者3名の方も参加してくれました

今日は楽しんでね～って言葉何回かけたかってくらい言いました

昨日「感じようとするな」と言う言葉がすごく焼きついていました

感じようとすると意外なところに力が入ってしまうんです

皆さん笑顔で運動に励んでくれました

5月1日に新聞折込に入っていたそうです

中日新聞の磐田市内の方にのみ配布されている『どり～む』です

ばっちり僕とお客さんのことを紹介してもらっています

ちなみに手には【ひめトレ】を持っています

今日もひめトレを使ってウエストシェイプ入れていきました

皆さんの姿勢も良くなって終わる時に体験者3名が皆さん入会してくれました

ありがとうございます

竜洋海洋センターは磐田市の最南端最西端ではずれの地域ですが

楽しく運動していますので元気になりたい方は是非体験からどうぞ

今日はOFFだったのでセミナーに参加

【ナゴヤスプリングフェスタ】で3本のセミナーを受講してきました

3本共すご～くためになる内容でした

どの先生もアットホームで楽しさがあって見習うべきものばかりでした

今日初めて会う方と昼食を取りましたが

いろんな情報をいただけて本当にありがたかったです

今、流行でモデルさんが15分で７．５ｃｍ痩せたという【ひめとれ】の講座も受講です

ひめとれはこれから爆発的にきそうな予感です

自分のレッスンでどんどん使っていく予定です

セミナー後は懇親会でしたが

ここでもすご～くいろんな情報を得られて充実な時間でした

人生いつまで経っても勉強ですな