今日は地元でJCCAベーシックシリーズ
ベーシックセブン、ベーシックセブンプラス、骨盤アプローチの基礎知識の３本立を開催しました
午前中は皆さん静岡県内の方でしたがいろんなバックグラウンドの方が集まってくれました
まずは『ベーシックセブン』コアコンディショニングのベースエクササイズです
ワークを重ねる毎に指導の質が高くなっていましたね
皆さん最高の笑顔でした
午後は『ベーシックセブンプラス』でした
このセミナーでは言葉がけの重要性を学んでくれます
受講生の方からボキャブラリーのヒントを聞いてからのワークは
積極的に比喩表現使っていました
今回一番多い受講生で楽しかったですね
最後は『骨盤アプローチの基礎知識』でした
受講生は少なくなりましたがめちゃくちゃ濃い内容お話しできました
ワークをいっぱい入れて自信をつけてもらいました
触診を学ぶとコアコンディショニングが生きるんですよ
最後はテキストにない話もできて喜んでくれました
是非現場で使ってクライアントさんのHAPPYに貢献してくださいね
来年度も積極的にセミナー開催しますのでよろしくお願いします
今日は月に１度伺っている三井防災センターの『いきいき健康体操教室』に出向きました
今日で丸３年です
今登録者が４５名になりだんだん地域に根付いてきてます
今日はお客さん少なめでしたが『コアストレッチウォーキング』をお伝えしました
ウォーキング前にシナプソロジーで脳を活性化してから屋外へ
今日初めての方も何度もやってくれている方もみるみる姿勢が良くなります
普段やらない運動にも積極的にチャレンジしてくれました
皆さんの成長は素晴らしかったです
毎月いろんな運動にチャレンジしてくれて
いつまでも人に力を借りずに生きていきたいと言ってくれます
来年度も専属講師として務めさせていただきますが
地域密着で健康のサポートさせていただきます
今日はゆめりあで後期ピラティス講座の最終回でした
継続できてくれた方や新規で来てくれた方と半々くらいでした
今回のお客さんは皆さん真面目でしっかり話を聞いてくれていた印象がありました
レッスンだけでなくいろんな体の知識も注入していきました
姿勢の意識は高まったようですね
４ヶ月間足繁く通ってくれた成果がしっかりでていましたよ
これからはサークルに移行してくれる方
ここで終了しても運動は続けてもらいたいです
４ヶ月間お疲れ様でした
またお会いしましょうね
今日は４ヶ月続いたゆめりあ後期ボクササイズ講座最終回でした
昨年の最終回は磐田市民病院へ運ばれてしまい
もう復帰できないかもと思っていましたが
今回発狂しそうな出来事も起こりました・・・・
自分の中ですごく悩んだ４ヶ月でした
皆さんの気持ちのこもったパンチに励まされました
寒い中レッスンに足繁く運んでいただき本当にありがとうございました
キックもチャレンジしてくれましたね
何か体に変化はありましたか
心に変化はありましたか
ストレス社会と言われる現代ですのでパンチ、キックで発散してくれたら幸いです
またお会いできるのを心からお待ちしております
ご参加された皆さんお疲れ様でした
皆さんも４月の消費税増税前に買うものってありませんか
実は自分はこれを買います
３月までに買えるか微妙と言われていましたが
ディーラーから連絡があって３月に納車できますよ～と
めっちゃ嬉～～～～～～～～～しい
５→８％になると１０万円くらい違ったんです
と言うことでこれも買っちゃおうと思います
ブルーレイレコーダー
皆さんの消費税増税前に買うものはなんですか