台風１９号が接近していますね

何も起こらない事を切に願います

停電も考えられるので準備も怠れないんですが

電気を使わなくても大丈夫と言えば本です

『自分を磨く』

アンソニー・ロビンズさんは今年日本に来てすごく有名になりました

本田健さんが推薦する本です

先週に引き続き台風のお供に読書が役立っています

１０月１３日（月）の夜の大須賀市民交流センターのピラティスのレッスンは

台風１９号接近の為『休講』になりましたので

ブログからですが連絡させていただきます

皆さんご無理なさらないようにしてくださいね