来年を快適にスタートさせよう!

いくつになっても綺麗を諦めない!
ピラティスを通して、
女性の健康と美のサポートをしています。
ピラティスインストラクターの
たがみひろえです。

====================================

〜運動指導者だって、太ります〜
たがみひろえは太らない
って、ことはない\(//∇//)\

もともと私はぽっちゃりさんだったので
油断をすれば太ります。
特に恐怖なのは、
長期休暇となる
〜GW、お盆、年末年始〜

なぜなら、親戚が集まって
朝から晩まで、飲んで食べての大騒ぎだから。
あっ、騒いではないけど
ずーーーーっと、高カロリーの
食事が食卓に並ぶのです😅

食べなきゃいい話だけど、
目の前に出されるとツイねぇ。
であれば、動くしかないのです😎

そんな理由もあり、
12月のレッスンでは、

有酸素運動系のレッスンを増やしてます。

12月オンラインレッスンはこちら

今のうちに、燃やせる身体を作りましょ?
年明けが楽だよ〜。

プラス個別指導を付けると、もっと効果的。
【個別セッション付きの〜月内オンラインレッスンフリーパス〜】発売中です。

Ito女子キレイ塾 お役立ち情報を配信しています
ご登録はこちらから↑

<スケジュール>

zoomオンラインはこちら

レッスンスケジュールはこちら

ピラティスサークルはこちら

<お問合せ>

お問合せはこちらから

関連記事一覧