自宅スタジオ準備中！
こんにちは。
balancing pilates HIROのたがみひろえ、
糸島市在住のピラティスインストラクターです。
今の自分をより快適により美しく
そして、それを未来の自分に繋げる事を目標に、ピラティスをお伝えしています。
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リフォーマーってご存知ですか？
ピラティス専用マシンなのですが、
ベットの形をしていて、
そこに強さの違う5本のスプリングと
ループが2本ついています。
人が乗るキャレッジというマットは
可動式となっていて、
スプリングとループと繋がっているのてま
ループを引っ張ると
マット部分が動くという仕組みになっています。
一見、凄く怖そうな機械に見えますが、
そんな事はなく
案外気持ちいいものです。
仰向けでも負荷をかけてエクササイズが出来るという形が、まさに、ピラティスがリハビリ発祥であるという事を証明しています。
そんなマシーンを購入して
1年半が経ちました。
ほんと数名の方がセッションへ
来られただけで、
専ら、わたしの練習用となっていたのですが、
「それ勿体無いやろ？」
買った目的はそこではなかったハズ！
そして、ようやく重い腰を上げて
リフォーマーが置いてある部屋を
プチスタジオ化させるべく
今月から準備に取り掛かりました！
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カーテンをブラインドに
ドアや窓枠、巾木、
そして、ドアの色を白くしたり
収納棚を作ったり、
と、DIYな日を送っています。
こんな感じです。
オープンまであと少し、、、。
もうしばらくお待ち下さい。
