ピラティス
ピラティスさんについて
〜未来の自分の為の体づくり〜 ピラティスを通して、 今より快適な身体を作るお手伝いをしています。 ピラティスインストラクターの たがみひろえです。 =...
ピラティス
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症例1（パーソナル）
〜未来の自分の為の体づくり〜 ピラティスを通して、 今より快適な身体を作るお手伝いをしています。 ピラティスインストラクターの たがみひろえです。 =...
ピラティス
ピラティスって素晴らしい♡
いくつになっても綺麗を諦めない！ ピラティスを通して、 女性の健康と美のサポートをしています。 ピラティスインストラクターの たがみひろえです。 ==...
ピラティス
謹賀新年
あけましておめでとうございます。 新年、如何お過ごしでしたか？ 今年は2年ぶりに親戚が揃い 賑やかな年末年始を過ごしました。 去年はコロナで会えなかっ...
ピラティス
更年期に負けない身体づくり
今月は、娘の誕生日。 10歳になりました。 娘を産んだ時、私は40を軽く越してました。 しかも、初産です。 大学生の子供がいても おかしくない年齢です...