ピラティス
赤ちゃんから動きを学ぶ
今の自分を更に美しく、健やかに ピラティスは未来の自分へのプレゼント。 こんにちは、たがみひろえです。 〝大人女子の為のキレイづくり〟を コンセプトに...
ピラティス
ピラティス
骨盤底筋群って？
今の自分を更に美しく、健やかに ピラティスは未来の自分へのプレゼント。 こんにちは、たがみひろえです。 〝大人女子の為のキレイづくり〟を コンセプトに...
ピラティス
即席の綺麗な姿勢作り
今の自分を更に美しく、健やかに ピラティスは未来の自分へのプレゼント。 こんにちは、たがみひろえです。 〝大人女子の為のキレイづくり〟をコンセプトに ...
ピラティス
レッスンメニューが増えます
今の自分を更に美しく、健やかに ピラティスは未来の自分へのプレゼント。 こんにちは、たがみひろえです。 〝50歳からのキレイづくり〟をコンセプトに オ...
ピラティス
自然に癒やされる
今の自分を更に美しく、健やかに ピラティスは未来の自分へのプレゼント。 こんにちは、たがみひろえです。 〝50歳からのキレイづくり〟をコンセプトに オ...