最近ハマっているもの

諸事情あって 人生初めての減量中です 笑

フィットネスインストラクターの都平えりです^ ^

今年の10月で いよいよ、30歳になるんですが 節目を迎えるにあたって自分のベスト体重に戻ったら、人生の生産性があがるんじゃないか!?という期待を胸に、 減量が始まりました。

といっても、食べつつ、運動しつつ、腸内環境整えて、弱い部分の筋トレを増やしていく感じです。

そんな、ガッチガチの減量じゃないですので 飲みに誘われたらいきます。笑

大事なのは 公私のバランス www

で、そんななか、友達としてとても尊敬しているオカザーマン が オススメしてくれたチョコレート♡♡♡

これがもうめちゃめちゃ美味しい!!!!

こういうのって、甘くないんじゃないの?あんまり美味しくないんでしょ?て言われますが…いやいや、このチョコレートが本当に美味しいの!

ふつうに ミルクチョコレートの味

低GI で、砂糖不使用、防腐剤不使用、グルテンフリー!!!!

私は毎朝、起きたら チョコと白湯でスタート

食前や、ちょっと小腹が空いた時に 2粒ほど食べてます^ ^

私の減量をどれだけ助けてくれるのか?

これから楽しみ♬

気になる方は、こちらのページを覗いてみてくださいね!

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