最近ハマっているもの
諸事情あって 人生初めての減量中です 笑
フィットネスインストラクターの都平えりです^ ^
今年の10月で いよいよ、30歳になるんですが 節目を迎えるにあたって自分のベスト体重に戻ったら、人生の生産性があがるんじゃないか！？という期待を胸に、 減量が始まりました。
といっても、食べつつ、運動しつつ、腸内環境整えて、弱い部分の筋トレを増やしていく感じです。
そんな、ガッチガチの減量じゃないですので 飲みに誘われたらいきます。笑
大事なのは 公私のバランス www
で、そんななか、友達としてとても尊敬しているオカザーマン が オススメしてくれたチョコレート♡♡♡
これがもうめちゃめちゃ美味しい！！！！
こういうのって、甘くないんじゃないの？あんまり美味しくないんでしょ？て言われますが…いやいや、このチョコレートが本当に美味しいの！
ふつうに ミルクチョコレートの味
低GI で、砂糖不使用、防腐剤不使用、グルテンフリー！！！！
私は毎朝、起きたら チョコと白湯でスタート
食前や、ちょっと小腹が空いた時に ２粒ほど食べてます^ ^
私の減量をどれだけ助けてくれるのか？
これから楽しみ♬
気になる方は、こちらのページを覗いてみてくださいね！
