お客様から「ストレッチポール使っているけど肩凝りが良くなりません」
僕にお会いする時言われたお言葉です
１度ストレッチポールを持ってきてくれましたが
使っているポールはLPN社の昔のタイプでした
身長とポールがあっていないことに気づきました
自分から少しだけアドバイスさせていただきましたが
お客様がMXタイプが欲しいということで
必要ないかと思ったのですがご本人の希望で購入していただきました
すると
「肩凝りが楽になりました」
使い方が悪いといくらいいポールでも改善されないということです
自分の周りにもストレッチポール持ってるけど使い方知らない方が多いです
是非１度専門家に教えていただいてください
詳しくはJCCA
６月〜全１１回で開催されました
今回は初の方が何名か参加してくれました
毎週気づきの連続だったようです
今回自分で意識的にやってみたのが
しか使わないようにしました
今まではひめトレも使っていましたが・・・
姿勢は自分で鍛えていくもの
自分で整えるもの
身をもって感じていただけたと思います
全１１回お疲れ様でした
次回は１１月〜開催予定ですが引き続きよろしくお願いします
先月静岡コアコン盛り上げ隊でサポートさせていただいた
浜松球’s倶楽部さんでの『フットボールエクササイズ』
今回子供の部があったんですがなんと参加者０名・・・
大人の部も前日まで０名・・・
お手伝いしてくれる方にお詫びをして自分１人で乗り込みました
当日７名の方が参加してくれました
ひめトレスタート
ウエスト周りが痩せた方多かったですね
次にストレッチポールで身体をリラックス
芝生に埋まってく感じが気持ち良かったようです
ストレッチポールを使った筋膜リリースでは
色んなところから悶絶が聞こえてきました
浅田真央ちゃんがやっているエクササイズもやってもらいましたが
皆さんフットボーラーだけあって素晴らしい安定力でした
最後は前回好評だったKOBAトレを
長友選手もやっているとの言葉に反応しましたかね
頑張ってくれました
最後はチューブでお尻にしっかり刺激を入れさせてもらいました
みっちり１時間半動いていただきました
楽しかったですね〜
決まり次第告知させていただきますので
ストレッチポール興味を持っている方はフットサルできなくても大歓迎です
前回７月の夜に大好評だった
浜松球’s倶楽部さんで『フットボールエクササイズ』
料金：８００円
料金：１０００円
申し込み：０５３−５４５−５８９２（浜松球’s倶楽部）
今回小中学生にも体幹トレーニングをお伝えさせていただきます
長友選手が行っているKOBAトレをお伝えする予定です
是非この機会に足を運んでくださいね
昨年５月１８日に発売されたスイングストレッチ
出張に行かなければほぼ毎日乗っています
このツールでたくさんの方の笑顔を見てきました
＜個人的＞
・胸椎の動きが良くなった（特に反る運動）
・股関節の柔軟性が上がった
・上半身と下半身の連動性が上がった
・サーフィンのパドリングが楽になった
＜お客様＞
・揺れが左右差を気づかせてくれている
・肩周り硬い方が楽になっている方が多い
・股関節のはまりが良くなっている
・歩幅が広がった
・首の痛みが軽減された
スイングストレッチは笑顔にしてくれる方が多いツールです
それもうつ伏せのメリットがたくさん引き出せるのが売りです
皆さんも使ってみませんか