祝日月曜日の夜にイベントに参加しました
【静岡コアコン盛り上げ隊夜のイベントに参上】
静岡コアコン盛り上げ隊はJCCAセミナーに参加してくれた方で結成しました
色んなイベントに有志で出向いています
今回はOPENして間もない『浜松球’s倶楽部』さんへ
フットサルコートですが全く違うことをということで
ストレッチポール、ひめトレ、体幹トレーニングを提供させていただきました
自分は仕事の都合上最後の担当でした
最初は『ひめトレ』です
なんだこりゃという感じだったようです
２本目はストレッチポールの『ベーシックセブン』
自分は終了後に到着しましたが
皆さんだいぶリラックスできたようでした
３本目はストレッチポールの『リセットスリー』を
体が締まる感覚を体感してもらいました
皆さん悪戦苦闘しながら頑張ってました
最後は予想外に時間をもらい『体幹トレーニング』
サークルに寝てもらっての指導が憧れでした
ドローインを学んだ後みっちり５種目のトレーニングを
途中からKOBAトレチューブも使いました
最後は０−１０と言う種目でお尻バッキバキに鍛えてもらいました
元Fリーガーの選手も一緒にやってくれました
あっという間に終わってしまいましたが
皆さんいい笑顔でした
次回は
８月２０日（土）１９：００〜２０：３０
同会場で同じく『フットボールエクササイズ』でサポートさせてもらいます
是非参加されたい方はこちらにお申し込みお願いします
０５３−５４５−５８９２（浜松球’s倶楽部）
