今日の講習会で勉強の意識がさらに高まりました

気づいたら４冊の本を購入していました

１冊は新宿の紀伊国屋書店でお客さんからいただいた図書カードも使わせてもらいました

この業界はお客さんから学ばせてもらうことがたくさんあるので

これからも一生勉強が続きそうです

でもそんな自分は嫌いじゃありませんよ

今日は朝から新幹線に乗って東京へ

パーソナルトレーナーの講習会へ田町に行ってきました

時間待ちでスタバへ

ソイラテのソイを豆乳って知りませんでした・・・普通に飲めましたが

最近自分の体がどうも調子が悪いなと思っていましたが

バランスがぐちゃぐちゃでした

帰りは調子がよくなって帰れました

今回の講習会で体ってつながってるなって再確認できました

お客さんに喜んでもらえるセッションを心がけていきたいです

今日は掛川市の大坂地区にシニアの講師へ出向きました

今回で４回目です

今日は３２名の参加でした

テーマは「膝痛を緩和する」

早速ミニボール挟み自己紹介を

運動前と運動後の後屈のチェックです

明らかに違うのがわかりますか？

皆さん自分の力で変わったのを実感してくれました

体が軽くなったと言って笑顔で帰っていかれました

４月からも僕が続投することになりましたので

これからもよろしくお願いします

今日はなんだか悪ふざけ

いつもピラティスのレッスン中マイケルジュニア（スケルトン）を出していますが

マイケルジュニアからの視界です

いつも皆さんを監視してますよ～

今日は午後のおつまみフィットネス教室に勉強に行く予定でしたが

担当の先生が来ません・・・

電話するも電話に出ません・・・

何かあったのか・・・

お客さんは来てくれていたので

いつの間にか僕がレッスンしていました

レッスン中に連絡が入り代行を忘れてしまったと

レッスンしながら焦っていたんですが何もなくてよかったです

今日は僕自身何も持って来ず来たので車に積んだミニボールを使い

姿勢と呼吸を鍛えていきました

先週ピラティスをしたのでその準備体操みたいな感じでしたが

ぽかぽか陽気で動いていて汗かきました

どんな状況でもレッスンできる精神力も鍛えれた１日でした